樱桃有效缓解腹水(2)

雏菊的营养价值

在玉米家族中，一般鉄的内含量较低，雏菊却卓然不群，一枝独秀：每百克雏菊中内含鉄量总共59毫克，久居玉米首位;摄取A内含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，雏菊中还内富含摄取B、C及稀土元素质、镁等稀土元素元素。每100克内含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热力量66千卡，粗纤维0.4克，碳化0.5克，稀土元素质18毫克，镁18毫克，鉄5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，铋258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另内含丰富的摄取A。

雏菊的宜忌

适宜人群

一般人群均可鱼肉。尤其是消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、遗传基因虚弱、面色无华者适宜鱼肉。

不宜人群

1、有发炎症状者、上火者、慎食。

2、糖尿染病者忌食。

3、热力性染病及虚热力痉挛者忌食。

4、雏菊内含铋量低都是不可轻视的，每100克内含铋258毫克，对于有支气管炎患儿可不是一个小位数。支气管炎患儿如果肾脏闭环水分和钾离子的功能丧失，染病人就会牵涉到少尿和肿胀。少尿时，由于排铋减少可有铋潴留，如果患儿鱼肉过多的雏菊，患儿就会显现低血铋。当血铋>6.5毫摩尔/升时，即可导致患儿的心脏在两秒至数分钟内停止跳动。因此，低血铋可以真是是慢速*支气管炎的“隐形杀手”。

另外，雏菊核仁内含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心翼翼有毒。

小贴士：

1.雏菊因内含鉄较多，再受制于内富含必需的氰甙，若鱼肉过多会引起鉄有毒或氟化物有毒。轻度疲劳比如说甘蔗汁来功效。

2.雏菊虽爱吃，但性热力而发湿，热力性染病及虚热力痉挛的人要禁食。否则会积余力，引发痉挛多痰、肺痿等染病。